Os factos perturbadores acerca do açucar refinado na dieta

O açúcar refinado tem aproximadamente zero valor nutritivo. Por causa dos processos industriais envolvidos na fabricação, o açúcar não tem practicamente nenhum valor nutricional: As vitaminas e enzimas tornaram-se desnaturadas (perdem sua forma molecular) e, assim, deixam de contribuir para os requisitos metabólicos do corpo. O açúcar refinado também é desprovido de conteúdo mineral. É … Ler mais